
بماذا تُحْدث نفسك؟
هل خطر على بالك سؤال ليش تتكلم مع نفسك؟ هل كلامك مع نفسك هو بطريقة عشوائية أو بناءً على طريقة تفكيرك؟ هل كلامك مع نفسك له تأثير على أفكارك ومشاعرك
استشارة سنوياً
مشترك غير حياته
ساعة تدريبية
أنا شخص يعلم، يشعر، يصدّق، يساند و يتفهم ما تمرين به. كنت في محلّك و شعرت بألمك. في كل مرة كنت أضع المجتمع والآخرين أولوية على حساب نفسي الى ان اكتشفت ان كل القبول و التنازلات لا تستحق لأنك لم ولن تحصلي على قبولهم مهما كان، بل ستزداد متطلباتهم لانك وافقتي على الخضوع لهم.
هل خطر على بالك سؤال ليش تتكلم مع نفسك؟ هل كلامك مع نفسك هو بطريقة عشوائية أو بناءً على طريقة تفكيرك؟ هل كلامك مع نفسك له تأثير على أفكارك ومشاعرك
ممكن تعتقد أن التسامح يُقدم فقط لمن تأسف و اعتذر، لكن في الحقيقة انك تقدر تسامح حتى لو ما حصلت على إعتذار، لان الانتظار يقيدك في دوامة الغضب. و التسامح
انت ما تنولد وانت تكره، انت وصلت لهذه الحياة بحب فطري للي منحك الحياة، ومع مرور السنوات تبدأ تحس بمشاعر غريبة عليك تجاه والديك مثل خيبة الظن، غضب، وحده، وممكن
كنت أفز من نومي كل يوم وأحس بخفقان وضيقة وخوف ماله أي سبب واضح! تجاهلت الشعور وبدأ يزداد أكثر وأكثر وبدأت حياتي تتأثر سلبياّ وكنت أيضاآ متجاهله لعل أن يكون عارض طارئ وسيزول !
الكوتش موفرة لنا عدة أنواع استشارات وفيها تنوع وتعطينا كل الخيارات اللي نحتاجها، فما في ملل في رحلة تطوير الذات معها. جلسة تركز فيها على تحرير المشاعر الجلسة اللي بعدها على رفع الوعي والإدراك.
خلود – الكويت
كنت اواجه عار من جسمي و وزني وكنت ادام اتعرض للتنمر و حالة غضب، وبعد جلسة تطوير الذكاء العاطفي أصبح لا يهمني رأي الآخرين بجسمي و ما يقولونه يقولونه من تنمر ومن تعليقات بل اصبحت اضحك على تعليقاتهم ولا تهمني
مشاعل – السعودية
تجربتي مع الكوتش كانت مختلفة، تحاورني بكلمات بسيطة افهمها بدون اي تعقيد ومصطلحات غريبة عجيبة و توصل لعمق المشكلة و نبهتني على أمور ابدا ما كنت منتبه لها و مؤثرة في حياتي. بعد تطبيق الخطوات لاحظت التغيير ملموس في حياتي
منار – السعودية
لنجد توازنك، بفهم طبيعة شخصيتك عن طريق اختبارات مثبتة علمياً ثم بناء برنامج مخصص لك