مدربة حياة

تطور. انطلاق. متعة في حياتك.

الاستشارات و التدريب الخاص

باقة جلسات سند

12 جلسة فردية ( موزعة على 3 أشهر – 4 جلسات شهريا – 60 دقيقة لكل جلسة) مرافقة شخصية، بخطة مرنة تناسب نمط حياتك دعم عملي وواقعي في مواجهة التحديات

جلسة استشاريّة لساعة

1,250 درهم إماراتي
جلسة استشارية خاصة، نابعة من سنوات من التجربة الشخصية و العمل الحقيقي مع النساء وتحدياتهم الحقيقة فيها أقدم لك خلاصة الخبرة، لا مقدمات طويلة، بل نقاط الوعي التي صنعت الفارق دون تعقيد أو تنظير جلسة واحدة تركزين فيها على ما يشغلك فعلا

دورة جديــدة

دورة افهم نفسك: ما بين قِيَمك وقوّتك وتركيزك

برامج التشافي والتطوير الذاتي

٣٩٠

استشارة سنوياً

١٦٠٠

مشترك غير حياته

٧٩٠

ساعة تدريبية

أنت الزهرة التي تنتظر أن تزدهر. أنا هنا لمساعدتك في السير على الطريق الصحيح.

 أنا شخص يعلم، يشعر، يصدّق، يساند و يتفهم ما تمرين به. كنت في محلّك و شعرت بألمك. في كل مرة كنت أضع المجتمع والآخرين أولوية على حساب نفسي الى ان اكتشفت ان كل القبول و التنازلات لا تستحق لأنك لم ولن تحصلي على قبولهم مهما كان، بل ستزداد متطلباتهم لانك وافقتي على الخضوع لهم.

كيف سنعمل سوياً...

احجزي استشارتك

ضعي أهدافك

تعافي

grayscale photo of a bird on a stick
Uncategorized

بماذا تُحْدث نفسك؟ 

هل خطر على بالك سؤال ليش تتكلم مع نفسك؟  هل كلامك مع نفسك هو بطريقة عشوائية أو بناءً على طريقة تفكيرك؟  هل كلامك مع نفسك له تأثير على أفكارك ومشاعرك

تابــع القراءة
woman in purple dress sitting on couch
العلاقات

 لم يعتذر .. فهل أسامحه؟ 

ممكن تعتقد أن التسامح يُقدم فقط لمن تأسف و اعتذر، لكن في الحقيقة انك تقدر تسامح حتى لو ما حصلت على إعتذار، لان الانتظار يقيدك في دوامة الغضب. و التسامح

تابــع القراءة

اذا غيرت نظرتك لما حولك

قصة نجاح

 كنت أفز من نومي كل يوم وأحس بخفقان وضيقة وخوف ماله أي سبب واضح! تجاهلت الشعور وبدأ يزداد أكثر وأكثر وبدأت حياتي تتأثر سلبياّ وكنت أيضاآ متجاهله لعل أن يكون عارض طارئ وسيزول !

انضمي الى مئات السيدات السعيدات

الكوتش موفرة لنا عدة أنواع استشارات وفيها تنوع وتعطينا كل الخيارات اللي نحتاجها، فما في ملل في رحلة تطوير الذات معها. جلسة تركز فيها على تحرير المشاعر الجلسة اللي بعدها على رفع الوعي والإدراك.

خلود – الكويت

كنت اواجه عار من جسمي و وزني وكنت ادام اتعرض للتنمر و حالة غضب، وبعد جلسة تطوير الذكاء العاطفي أصبح لا يهمني رأي الآخرين بجسمي و ما يقولونه يقولونه من تنمر ومن تعليقات بل اصبحت اضحك على تعليقاتهم ولا تهمني

مشاعل – السعودية

تجربتي مع الكوتش كانت مختلفة، تحاورني بكلمات بسيطة افهمها بدون اي تعقيد ومصطلحات غريبة عجيبة و توصل لعمق المشكلة و نبهتني على أمور ابدا ما كنت منتبه لها و مؤثرة في حياتي. بعد تطبيق الخطوات لاحظت التغيير ملموس في حياتي

منار – السعودية

اصنعي الحياة التي تستحقينها

لنجد توازنك، بفهم طبيعة شخصيتك عن طريق اختبارات مثبتة علمياً ثم بناء برنامج مخصص لك

مدربة معتمدة دولياً

  • مدرب معتمد من المركز الأمريكي للدراسات الاحترافية American Institute Of Professional Studies
  • ماجستير إدارة الجودة من جامعة ولونغونغ الأسترالية “University of Wollongong”
  • حاصله على ما يقارب 55 دورة من جهات معتمدة في مجالات تطوير الذات، التخطيط، مهارات التفكير، الطاقة الحيوية والشفاء الذاتي، التنظيف.
  •  منذ سنة ٢٠١٥ – ٣ سنوات مستشارة من ضمن فريق د سمية الناصر