لا توجد منتجات في سلة المشتريات.
مشاعرك متحكمة فيك و تلعب بمزاجك؟ مشاعرك الإيجابية مؤقتة و بسرعة تختفي؟ تحس كل ما وصلت لشعور جميل أو هدف مُنتظر يتدمر و ترجع لنقطة الصفر؟ ردات فعلك انفعالية و ما تقدر تتحكم بها؟ ابدأ بفهم و احتواء و ادارة مشاعرك من خلال فن التعامل مع المشاعر
ما هي المشاعر وكيف تسيطر علينا، كيف نحتويها ومتى نفرّغها؟ في هذه الدورة العمليّــة سوف تكتشف كيف تدير مشاعرك بشكل حقيقي وليس نظري
ستبدأ رحلتك بفهم المشاعر و أهميتها، وإدراك الطرق الشائعة للتعامل مع المشاعر.
ستفهم متى تتحول المشاعر إلى خطر، وأهمية احتوائها.
ستكتشف مشاعرك المهيمنة، ومستوى هروبك من مواجهتا.
ستعبر عن مشاعرك و تحتويها، و تتعاطف مع مشاعر الآخرين من خلال التطبيقات العملية
9 الدورات
البريد الالكتروني (الإيميل)
كلمة المرور
تذكرني
اسم المستخدم
بريد إلكتروني
سيتم إرسال تأكيد التسجيل إليك عبر البريد الإلكتروني.