المقالات

هل خطر على بالك سؤال ليش تتكلم مع نفسك؟  هل كلامك مع نفسك هو بطريقة عشوائية أو بناءً على طريقة تفكيرك؟  هل كلامك مع نفسك له تأثير على أفكارك ومشاعرك

ممكن تعتقد أن التسامح يُقدم فقط لمن تأسف و اعتذر، لكن في الحقيقة انك تقدر تسامح حتى لو ما حصلت على إعتذار، لان الانتظار يقيدك في دوامة الغضب. و التسامح

انت ما تنولد وانت تكره، انت وصلت لهذه الحياة بحب فطري للي منحك الحياة، ومع مرور السنوات تبدأ تحس بمشاعر غريبة عليك تجاه والديك مثل خيبة الظن، غضب، وحده، وممكن

المتابعه مع خوله 🩵احس المتابعه ساعدتني اشوف مشاعري اكثر، ساعدتني افهم ان المواقف لها سبب و ان لما يصير الشي ويجيني شعور بعده احاول افهم ليه حسيت بهالشعور. بس احس

مثل أي شخص ثاني في هذه الحياة، ممكن تلاقي نفسك أمام موقف اول مره يمر عليك وتحس انه اكبر منك، او موقف يحيرك وما تعرف تتعامل معاه، او موقف ما

للحين أتذكر اللحظة و اليوم الي تعرفت فيه على كوتش خولة، مستحيل أنسى هذا اليوم الي غير بعدها كل مجرى حياتي للأفضل. يومها كنت في القاع و اتألم جدا و