المقالات

ممكن تعتقد أن التسامح يُقدم فقط لمن تأسف و اعتذر، لكن في الحقيقة انك تقدر تسامح حتى لو ما حصلت على إعتذار، لان الانتظار يقيدك في دوامة الغضب. و التسامح

انت ما تنولد وانت تكره، انت وصلت لهذه الحياة بحب فطري للي منحك الحياة، ومع مرور السنوات تبدأ تحس بمشاعر غريبة عليك تجاه والديك مثل خيبة الظن، غضب، وحده، وممكن

المتابعه مع خوله 🩵احس المتابعه ساعدتني اشوف مشاعري اكثر، ساعدتني افهم ان المواقف لها سبب و ان لما يصير الشي ويجيني شعور بعده احاول افهم ليه حسيت بهالشعور. بس احس

في حياتك اليومية تتعامل مع قائمة لا تنتهي من المهام، و في أمور كثيرة عالقة تنتظر منك المبادرة لانهائها، ممكن تكون أمور صغيرة لكنها  مع الوقت و بدون ما تحس

من اسهل السلوكيات في الحياة على الشخص التركيز على الآخرين وتتبع خطواتهم، و أخطائهم، وهفواتهم وانتقادهم، ووضع نفسه في دور  القاضي على حياة الآخرين. و غالبا  صعب عليه انتقاد نفسه