الحمدلله حاسة نفسي صلبة قوية محاد يقدر يهزمني من الداخل... عندي قبول واتساع أكثر.. تغير سكني مع اني ما توقعت وسكنت في شقة وحي مثل ما ابغى والسعر اللي ابغى.. في اشياء كنت مترددة اسويها والآن عزمت على العمل عليها...

الدورة كانت فرصة لفهم الذات و التواصل معها بالطريقة الصحيحة استفدت منها اكثر من ما اتوقعت بالالتزام❤️

سعيدة بقتنائي هذه الدورة ممتعة وبسيطة ومفيدة جداً ساعدتني اعرف نقاط الألم لطفلي الداخلي ووعيت عليها

الدورة مفيدة جدا، كنت أتمنى لو أقدر أحتفظ فيها للأبد

تجربتي كانت ثرية من ناحيه التعامل مع مشاعري وفهمها الذي أدي لتشافي وفهم لجروح وأثار متراكمه

من افضل التجارب في عالم الوعي .. تطورت احداث بحياتي بشكل ملحوظ وكان في مراقبه على كل خطوة أخطيها في مجال التطور والوصل إلى الأهداف حرفيا اعتبرها من النقلات النوعية .. تحققت أهداف وترتبت أمور وايد وكل مشكله كنت احلها في وقتها مع المتابعة الحمدلله

من قبل ما أبدأ مع خوله كان عندي امور تحتاج تحسين وتطوير بحياتي واشياء اتمناها بجوانب حياتي بس مو عارفه كيف اوصلها بوعي وباحسن طريقه كنت تايهة بالطريق ومو عارفه كيف انقل الحلم لواقع حياتي.. أخذت دورة تشافي الطفوله وكانت اول دوره اكملها من سهولتها ومن خفتها ومن فايدتها علي .. وبعدها بدات احس بتحسن وتغيير زاد وعيي بنفسي .. اعطتني واجب لتنظيف الحزن وبدات معها جلسات المتابعة الاسبوعيه .. كان الفضل لها في انها اخذت بإيدي وبدات معاي مشوار التطوير والتحسن .. ساعدتني فمعرفة اهدافي و وضع خطه للوصول للهدف الصحيح. أهم حاجه تعلمتها مع خوله هو إنه التغيير هو عملية مستمرة مش شغل شهر او كم اسبوع وخلاص وهذا الشي كان يخرب علي اشياء بالماضي انجزتها وما استمريت عليها .. مره ممتنة اني عرفتها وانها كملت معايا مشوار التغيير ودخلتني ضمن عملائها المميزين اللي تساعدهم يحلو مشكلاتهم ويبغو يشتغلو على نفسهم للوصول لنسخة أفضل وشعور احسن عن نفسهم .. لو باخذ شعور واحد ايجابي بقول انه ساعدتني اصل للشعور بالراحه مع نفسي اني كلما جاني شعور سلبي اقول هذاني قاعده اشتغل عشان اغيره وهو فعلاً اللي قاعد يصير ♥️ شكراً خولة

التجربه ممتازه وخلتني اكتشف اشياء فيني مادريت اني افكر فيها او احس فيها. وسبحان الله بعد ماكتبت وبديت اعالج لاحظت فروقات فحياتي و مشاعري تغيرت اتجاه بعض الاشخاص.

خولة بدأت معي منذ ثلاث سنوات خطوة بخطوة نقلتني نقلة نوعية كنت شخص وأصبحت شخص آخر من خلال الجلسات والكورسات أنا فعلاً أكتشفت أشياء لاتعد ولاتحصى عن نفسي

الدورة ممتازة فعلاً عرفت أشياء عن نفسي ما كنت أعرفها و ساعدتني بفهم نفسي أكثر و حررتني من كتير مشاعر سلبية♥️

شكراً لك استفدت جداً ممتنة لك

في بداية التطبيق حسيت أن اللي أسويه ماله فايده، بس كملت لان القدر يقولي كملي،
من وضعت النية، كانت أمور تساعدني على تطبيق التمارين تتسهل وتصير روحها.
أثناء وبعد التطبيق، استمتعت وأنا أطبق واكتشف نفسي،
تعرفت على طفلي الداخلي النقي، العفوي، السعيد، اللي تغير بعد ما وصل له الألم،
انتبهت للشفت اللي صار في حياتي وحولني من طفلة بريئة إلى طفلة متألمة،
اكتشفت اني مسؤولة عن جزء كبير من الألم في حياتي،
حسيت براحه وخفه وتحرر من المشاعر السلبية
وأهم شي استوعبت ان في وايد أمور أقدر احلها لو ركزت على نفسي

بدات اشعر ان الماضي انتهى وانا اعيش الحظه ب اجمل تفاصيلها اصبح عندي مهام يوميه صغيره واسبوعيه وشهريه وابحث عن حلمي وهدفي الكبير

دورة راااااائعة والمدربة اسلوبها هاديء ومريح تستحق التقييم 👌🏻

كملت الدورة من اسبوع بس انشغلت ونسيت اكتب ، وايد فادتني الدورة على كل النواحي احس بخفة و قادرة اسيطر بشكل جميل على افكاري و تصرفاتي السلبية و اتحاور مع نفسي بشكل افضل والطف و اعقل من قبل وصرت استمتع اكثر و مرتاحة اكثر و منظمة اموري بشكل سلس ولله الحمد و الشكر والفضل لج 🤍 حبيت خفة الدورة و سرعتها و تأثيرها علي

استمتعت فيها لانها ردتلي نفسي الي كنت انكلم عنها بحرقة اني كنت اسوي و اسوي و كنت احب و حاليا قاعدة اسوي الي احب بالتدريج ، افكاري السلبية و احساسي بالنقص و قلة الثقة كان مأزمني و يخليني ادخل في دوامة حزن وكآبة عميقة لكن ولله الحمد اني حاليا تمر علي نفس الافكار بشكل نسبي لكن اواجهها بافكار عقلانية و انا هادئة بشكل كبير ،،

شكرًا لج مستشارة خولة ممتنة جدًا🤍

إنسانه متمكنه من أدواتها ورؤيه بعيدة المدي ومن كل الزوايا شعرت براحة نفسيه وأمان في مرحلة صعبة تجاوزها

شكراً على التنوير 👍🏻

جلسة جداً ممتعه وعرفت وش المشاكل اللي عندي وترتبت معي مشاعري المتلخبطه ونبدا ان شاء الله جلسات تنظيف مرتبه
شكراً لك خوله 💗

دورة ممتازة ومتكاملة تمكنا من التركيز في جوانب كنا نغفل عنها 👌🏻

من أول مشاركة مع أ. خوله في جلسة وإستشارة وكان لاسلوبها لمسه واضحة لديها الاحساس والمعرفة والأدوات الكافيه والوعي الكافي لإيصال الغير لبر الامان

الفرق فيا وبنفسيتي و مشاعري و(الجذب) قبل الاستشارة وبعدها كبير

الاستشارة واضحة سهلة و من غير تعقيد، التوجية بتسلسل مريح و هادىء، نبش الاسباب من القاع وحلها

من دون أي مبالغة استاذة خولة جدا رائعة
بفضل الله تحسنت حياتي بعد الاستشارات الي خذتها،
شخصية جدا مريحة وفاهمة، تصل معاها لجذر المشكلة و تحلها بكل سهولة ويسر، ممتنه لتواجدج

استشارة خفيفة ولطيفه
استفدت كثير انها ساعدتني اني ارتب حياتي وايش الاهداف واللي مفروض اركز عليه بحياتي
توقعت اني فمكان ووضحت لي مكاني عالخريطه وعرفت معلومات ماكانت واضحة لي
اسلوب المستشارة جداً هادىء وايجابي وفهمتني النقاط اللي احتاج اشتغل واركز عليها
ممتنة كثيييييييييير لك

أيوة صح صراحة إنتي رهيبة كيف قدرتي تشيلي مية طبقة من المشاعر المتلخبطة لحد ما صار في وضوح في الرؤية. و الله صراحة أنا مبهورة بالتمارين و الخطوات اللي أعطيتيني أياها. أنا حاسة نفسي ببكي من كثر الامتنان لله إنه دلني عليكي و الامتنان لك دكتورة. أسأل الله ينولك كل اللي في خاطرك و يجزيكي الخير. أنا ببكي لأني كنت في حالة يأس و أنقذتيني و على الأقل شفت النور و في الطريق له.

‎أشكرك جدا على جلسة فهم الرسائل .
‎وشكرا جدا على وضوحك وصراحتك صفة رائعة فيك. 🌸

شكرا دكتورة خولة علي سهولة الشرح و إيصال المعلومة بطريقة سهلة وجعل الطريق سهل وتيسير علي 💓

شكرا🌷 اشكرك على كل وقت انتي كنتي موجودة لمساعدتي.. انسانة معطاءة بمعنى الكلمة و اشكر الله اني قررت أخد استشارة عندك🙏🏻🌷

دكتورة أنا عم أسترجع اللي حققته في هذه السنة ، أدركت قديش أنا حققت نقلة كثير كبيرة و جبارة في مشاعري ما كنت أحلم فيها و الفضل حقيقة بكل امتنان و شكر يرجع إلك. أشكرك من كل قلبي و أشعر إنه الكلمات لا تكفي لأشكرك و أتمنى لو اقدر أقدملك شي يعبر عن مدى امتناني و تقديري لمجهودك معي طول هذه السنة. 🙏🙏🙏🥰🥰🥰

‎الشخص الي اخذت استشارة فهم الرسائل بسببه،
‎إختفى من حياتي بعد مافهمت الدرس وصرت واضحة منجد الحياه لعبة 😂🧞‍♂️
‎شكراً لك على مساعدتك الله يسعدك، دائماً ادعيلك 🙏🏻🤍🤍

‎جلسة أفهمي ذاتك طورتني تطوّر ملحوظ الحمدلله،
قبلها كنت ضايعة و الان فهمت نفسي أكثر و نقاط ضعفي
‎ومستمرة في تطويرها

بفضل رب العالمين ثم فضلج انا احس بخير

انا قبل الاستشاره كنت يالسه اموت و من خلصت عنج الاستشاره كل شي ترتب لي بطريقه غريبه عجيبه ما تتخيلين كيف انا كل يوم ادعي لج 😭😭

‎ممتنة لك الحمدلله المرحلة الي وصلت لها الآن شعورياً افضل بكثير و احس كأنها غيمة انزاحت

‎اول شي احب اقولج شكرااا جزيييلا على كمية المعلومات والنصايح والتوجيه والتنوير والراحه النفسيه اللي عطيتيني اياها خلال هالساعه ما اقدر اوصف شعوري تجاهج وشكرا على احترامج لي رغم كل اللي تسمعينه وعلى السريه التامه .

‎والله اتمنى انج اتكونين متواجده في حياة كل شخص تايه او حاب يغير حياته للأفضل ممتنه لوجودج 🌷

بس حبيت اقولك شكرا لك على الجلسة وعلى تجاوبك معاي كنت شايلة هم اني ما اكون واعيه على الاشياء الي اشتغل عليها بس بعد الجلسة رتبتيلي ياها واحس واضحلي كل شي
وكمان شي اسعدني جدا انك انسانه متفتحة تسمعي بكل المجالات وعندك ردود حكيمة لكل شي
حبيت اقولك شكرا وممتنه لك حد السماء
سعر الجلسة مرتفع بالقيمة المادية بس قيمته المعنوية تستاهل اكثر
كل الشكر لك

الحمد الله ان الله خلاني اعرف كوتش خوله🌷🌷🌷😊والله العظيم حاسه نفسي صار عندي طاقه اني اتغير اول شي اسلوبها جدا مريح وهادئ وإيجابي وحمسني اصير النسخه الجديده وتاني شي حسيت اني مرتاحه نفسيا وانا بتكلم وتحليلها للمشكله مره ماشاءالله تبارك الله رائع وفي جذر المشكله وتقولك وتفهمك حقيقه الاسباب والعوائق اللي مجمده ومخليتك عالقه في المشكله وتقولك الخطه والجدول تفهمك هوا بالتفصيل وتجاوب على اسئلتك الله يسعدك ياكوتش خوله بالدنيا والاخره ويجعله بميزان حسناتك

والله بعد التنظيف حتى انا نظري تعدل شوي ونفسيتي صارت مرتاحة وحسيت بلامان مع نفسي مرة كثير ، وانتي دكتورة نصحتني كثير مرة على جميع المستويات وقلتي لي جملة نفعتني كثير وقوتني ، وكمان راح تكون لي استشارة قريب مع الدكتورة
أنصحكم من قلبي ،الدكتورة خولة مافي مثلها ،

الله يعيطيك العافيه استاذة خوله كثير ساعدتني
كلامك كان رسالة ليه وكثير
تطورت وبديت معاك خطه التطوير والاهتمام بالمشاعر تغير فكري تجاة
نفسي اكتشفت ان عندي حزن عميق وعالجته افكار اني اختار الموت خفت
صرت اهتم ببنتي ومشاعرها تحررت من العار وماصار احد يفشلني او يهزني من الداخل وهذا اهم شي وبديت اخطط لاشياء للمستقبل وانفذها على ارض الواقع مرة شكرا
❤️❤️❤️❤️

هلا خوله حبيبتي بغيت اقولج ان الجلسة الي خذتها وياج من احلى واسهل الجلسات ومتحمسه جدا على النتايج 🤍

جزيل الشكر والإمتنان لوجود أرواح مساعدة مثلك استاذه خوله
كل شي كنت ابيه وتكلمت عنه سلطتي عليه الضوء ونورتيني فيه
مو أول مرة هاذي ٣ مرة معاك خلال مسيرة وعيي ويسعدني انك تكونين جزء من تطوري الروحي 🤝❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

انا قبل ماخذ جلسة أفهمي ذاتك كنت مشتته ضايعه ماعرف انا ايش ابغا بس بعد ماسويت الجلسة تربت الامور الي عندي وضحت المشاكل الي عندي و عرفت ايش الي ممسببلي تشتت و ضايع ❤️❤️

كانت جلسة أفهمي ذاتك عباره عن مفاجئات وصدمات واكتشافات عميقه وكلها صحيحه واللي يهون الموضوع السلاسه في التعامل الانيق والتفهم من الكوج ووجود الحلول بأريحيه .. الشكر ما يوفي حقج شكرا من الاعماق 🌷

شكراً خولة على الراحه الي تقدمينها لنا في الأستشارات معاج .. اسلوبج معانا يخلينا نعبر عن مشاعرنا بكل سهولة و اريحية .. نادر نلقى لايف كوتش يكون الشخص على طبيعته معاه.
شكراً لج من كل قلبي 🌸

انا بعد مافككت معاك معتقدات الزواج ايش صار لي كل الرجال يلي أشوفهم يتعاملو معاي بشكل طيب وممتاز وهاديين مرة وحتى نفسيتي اتجاههم تغيرت كثير ،وصرت جاهزة نفسيأ أ لزواج ، والله ييسر لي الأمر، تمارينك قوية وممتازة شكرا 🌷

كان لك دور اساسي و مثمر في فترة صعبة مريت فيها بحياتي سبحان الله امس زرت قريبة لي من فترة ما قعدت معاها و لمست فيني نسخة جديدة و كانت منبهرة الحمد لله كيف صرت قوية و متصالحة جدا مع نفسي الحمد لله و جزء من هادا الشي اللي وصلتله يعود الفضل ليكِ وما زالت رحلة التعلم مستمرة و بإذن الله الى آخر العمر شكرا لكِ و ربي ينور بصر و بصيرتك و يجعل التوفيق حليفك

تصالحت مع نفسي وحطيت حدود لعلاقاتي وشفت الحياة من منظور اخر تجربة جدا جميلة والأهم اني فعلا استفدت وأكيد اني راح اسويها كل ست شهور واعتمدت تمارين منها كثير في حياتي اليومية

الدوره اشتركت فيها انا وبنتي ،الدوره كانت بمثابة رحله منظمة ، شعرت بنيه واضحة للتشافي و تفكبك المعتقدات ، و تميزت اكثر خلال التعرّف على مدى فعاليه ادوات تشافي متنوعة بطريقة سهل استيعابها وفهمها ، لكل من يلتزم بنسبة ٨٠٪؜ و اكثر ، بعد الانتهاء تشعر لحظيا بنشوة الانجاز ،، و تشعر بالتحرر و التعرف على ذاتك اكثر و اليسر في تسريع الوصول لشعور متوازن اكثر..شكرا شكرا من كل قلبي 🤍 لك أخت خولة ..تركني اثر جميييل في هذه الرحله..بالتوفيق دائماً 💕 ( ملاحظه مرفق فيديو تطبيق التواجد بالطبيعة…راائع)

جدا جميلة وشعرت براحة اثناءها وبعدها وتصالح مع النفس اكثر🤍🤍

سهله قصيرة
واضح ومبسطة

ممتنة للدورة و فهمت نفسي اكثر و وضحت لي وايد امور بحياتي الحمدالله، في اشياء ماكنت ادري انها متعبتني او اني متمكسه فيهاو قدرت اتخلى عنها و اتصالح مع نفسي و صرت اخف و اسعد ، ارد اكرر الدورة لان التجربة ناجحة

عجبتني لأنها ١٤ يوم وشي سهل بس يطلع اشياء
كثيرة ومشاعر مكبوته وافكار قهريه
كل شي كان واضح ومرتب ومتسلسل. واكثر شي عجبني انه فيه شرح بعد كل تمرين صراحة مره سهل و يطلع بلاوي كثيره

سويت الدورة مرتين خلال هالسنة في فترات مختلفة، صار فيه نقلة نوعية بين الفترتين ، في المرة الثانية أكتشتف ان فيه اغلاط مازلت أسويها من المرة الأولى وهي السبب في الألم ، بالمقابل تعاملي وشعوري مع الأمور والمواقف والأشخاص تحسن بنسبة كبيرة . بالمختصر كني داخلة اختبار مع نفسي في هالدورة، احلى شي في الدورة هو صوت الكوتش (كأنك داخل سبا وأنت تسمعه) وأسلوبها وعمقها بالطرح والشروحات اللي بعد كل تطبيق شي فعلاً فعلاً جبار 👏 لايك وسبسكرايب من جميع النواحي 😍

وخلصت الدوره
و الشعور بهالانجاز سعاده عيد😍
حسيت انج كنتي معاي ١٤ يوم فعليا
و الوضوح والترتيب بالدوره اعطيه ١٠٠٪؜
و كذلك الرسائل مدتها قصيره وبنفس الوقت عميقه ساعدتني اوصل لاستنتاجات جديده
و بالنسبه للتشافي مبجر اقول انه تم
لكن واثقه دام ظهرت مشاهد قديمه بمشاعر واضحه …فاعتقد انه السير في رحله التشافي حقيقة تفعّلت 👍

دوره ممتازه ومبسطه لفهم نفسك وترتيب اوراقك ،
وتساعد على للانطلاق بكل توازن نحو التغير وتحقيق الهدف بوضوح اكثر، ونتايجها فوريه عن تجربه. كل التوفيق لكم …

استفدت من الدورة متكاملة بس لازم يكون عندك نية التشافي الفعلي،، الدورة تخليك تواجه مشاعرك او الالم و تغوص في معرفة المسبب و لكن في نفس الوقت لطيفة و فيها اساليب جديدة للتفريغ و التعبير عن المشاعر بشكل لطيف و الالتزام بالخطوات مهم و حبيت كيف انه في شرح لسبب و فائدة كل خطوة لازم تعملها. كمان ما تاخد وقت يومي حتى لو مشغولة تقدري تعملي التمرين بكل سهولة. بعد الدورة لاحظت اني اهدأ و صار عندي صفاء ذهني و النتايج المتبقية طبعا تبان اكثر مع الوقت. في كمان نقطة التصالح مع الذات تساعد كتير الدورة فيها. في ميزة ايضا تقدري تكرري التحدي لأي مشكلة او تنظيف مشاعري معين تحبي تركزي عليه. اعجبني جدا تلوين الماندالا كمان،، شكرا أ. خولة ممتنة لكِ و ننتظر الجديد و بالتوفيق.

دورة رائعة جداً تخليك تفهمين نفسك و مشاعرك ونمط تفكيرك …انصح بها كبداية في عالم الوعي ..يعطيك العافيه كوتش خوله و معك دائماً 🤙🏻

رغم سهولة التمارين كانت مرة النتيجة قويه نفضتني نفض وتحققت بعض الاهداف المعطلة وطلعت امور كثير على السطح

من افضل الدورات الي خذتها دورة قويه وفعالة وتشتغل على جميع الجوانب تختصر عليكم وايد دورات وتنظيفات .. انصح الجميع فيها تختصر عليكم وقت كبير ❤️

الحمدلله خلصت تحدي التشافي شعوري شعور المتخرجه 🧚🏻‍♂️🤍🤍

شكراً كوتش خوله على هذي الرحله فعلاً احس نسختي تغيررت ونظرتي للاشياء صارت اوسع ورتبت كثيير اشياء كانت عالقه والتشتت خف مررره صارت الصوره اوضح لي ممتنه جداً لهذا الرحلة حتى اهتمامي بنفسي زاد بشكل اكثر من قبل الحمدلله، ممتنه لك بحجم السماء 🤍🤍

الدورة ممتازة لاي شخص حاب يبدا ينظف ومب عارف كيف ! سهله واضحه بسيطه وتطبيقاتها حلوة ومتنوعه بعيدا عن الرتابه والملل . انصح فيها جدا للاشخاص الي ماعندهم وقت وبنفس الوقت محتاجين ينظفون ويطورون ذواتهم .

الدورة قوية جدا أرتحت نفسيأ كثير ، الدورة غيرة حتي في ردت فعلي ، نفس قوة دورات سمية الناصر ، أنصح الجميع فيها ، خمس نجوم وتساهل💪