عربة التسوق

لا توجد منتجات في سلة المشتريات.

رجوع إلى الدورة

تحدّي 14 يوم إلى التشافي

0% مكتمل
0/0 خطوات
  1. تحميل الكتيب التمارين
  2. مقدمة
  3. أهمية التغيير
  4. أهميّة تحرير المشاعر
  5. التعليمات
  6. مواجهة النفس لاكتشاف نمط التكرار المؤلم
  7. البرنامج العملي اليوم الاول
  8. لماذا تختار الألم؟
  9. البرنامج العملي اليوم الثاني
  10. دلائل على وجود مشاعر تحتاج إلى تحرير
  11. البرنامج العملي اليوم الثالث
  12. وسائل مختلفة للتحرير
  13. البرنامج العملي اليوم الرابع
  14. أهميّة نظام التخلّي
  15. البرنامج العملي اليوم الخامس
  16. أهميّة الطبيعة
  17. البرنامج العملي اليوم السادس
  18. لماذا مهم أن تحكم؟
  19. البرنامج العملي اليوم السابع
  20. أسباب وصول الألم لك
  21. البرنامج العملي اليوم الثامن
  22. أهميّة الحركة وقانون الإهتزاز
  23. البرنامج العملي اليوم التاسع
  24. ماهي نتيجة التطرف؟
  25. البرنامج العملي اليوم العاشر
  26. ماذا ستستفيد من التوسع؟
  27. البرنامج العملي اليوم الحادي عشر
  28. ماذا ستستفيد من إغلاق ملفاتك المفتوحة؟
  29. البرنامج العملي اليوم الثاني عشر
  30. أهمية اختيار بيئتك بعناية
  31. البرنامج العملي اليوم الثالث عشر
  32. قانون التدرج
  33. البرنامج العملي اليوم الرابع عشر
  34. ماهي رسائل الألم؟
  35. تعليمات ما بعد الانتهاء من التطبيق
  36. ممارسات حياتية تشافيك
  37. الخاتمة
  38. شاركنا تجربتك مع رحلة التشافي
    اكتب تجربتك هنا ❤️
تحدّي 14 يوم إلى التشافي أهمية التغيير
الدرس 3 من 38
في تقدم

أهمية التغيير

خولة المطيوعي نوفمبر 22, 2024